مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 14 شهریور 1405 شهریور 18, 1405 سالامون یا هوکا؛ کدام برای تریل رانینگ بهتر است؟ انتخاب کفش برای دویدن در طبیعت بیشتر از رانینگ جاده به نوع زمین وابسته است. مسیر خشک و کوبیده شده با... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 13 شهریور 1405 شهریور 18, 1405 بهترین آسیکس برای دوندگان سنگین وزن کدام است؟ وزن بدن یکی از عواملی است که میتواند روی میزان فشردگی فوم، احساس فرود و ثبات کفش اثر بگذارد، اما به... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 12 شهریور 1405 شهریور 18, 1405 هوکا کلیفتون برای چه کسانی مناسب است؟ انتخاب یک کفش روزانه رانینگ فقط به نرم بودن زیره یا محبوبیت یک مدل محدود نمیشود. نوع تمرین، حجم هفت... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 11 شهریور 1405 شهریور 18, 1405 چرا کفش رانینگ از قسمت پنجه پاره میشود؟ پارگی رویه در جلوی کفش یکی از مشکلاتی است که گاهی خیلی زودتر از فرسودگی زیره دیده میشود. ممکن است ف... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 10 شهریور 1405 شهریور 18, 1405 چرا روی پا داخل کتونی درد میگیرد؟ درد روی پا هنگام پوشیدن کتونی همیشه به معنی نامناسب بودن کامل کفش نیست. گاهی یک جفت کفش از نظر طول م... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 09 شهریور 1405 شهریور 18, 1405 کفش کربندار برای استفاده روزمره مناسب است؟ کفشهای دارای صفحه کربنی در چند سال اخیر از فضای مسابقه وارد تمرین بسیاری از دوندگان شدهاند. همین ت... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 08 شهریور 1405 شهریور 18, 1405 کفش رانینگ کربندار چیست و چه کسانی به آن نیاز دارند؟ در سالهای اخیر کفشهای رانینگ مسابقهای فقط سبکتر نشدهاند، بلکه طراحی زیره آنها هم تغییر اساسی ک... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 07 شهریور 1405 شهریور 18, 1405 برای روزی 10 هزار قدم چه کفشی مناسب است؟ رسیدن به ۱۰ هزار قدم در روز برای خیلی از افراد یعنی چند ساعت حرکت پراکنده در طول روز، رفت و آمد شهری... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 05 شهریور 1405 شهریور 9, 1405 بهترین کفش برای زانو درد چیست؟ درد زانو میتواند هنگام پیادهروی، ایستادن طولانی یا فعالیت روزمره بیشتر احساس شود و در چنین شرایطی ... ادامه مطلب
مدیر محتوا 0 رانینگ مگ 03 شهریور 1405 شهریور 9, 1405 کتونی آدیداس zx چیست؟ کتونی آدیداس زد ایکس یکی از خانواده های شناخته شده در میان کفش های ورزشی و روزمره است که طراحی آن در... ادامه مطلب