مقایسه فشار کف پا در نایک اصل و هوکا با دادههای فشارسنج
امروزه که تحرک و فعالیت بدنی به بخشی اجتنابناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است، انتخاب کفش مناسب اهمیت بسیار بالایی دارد. در این میان، یکی از عوامل تأثیرگذار در ارزیابی کارایی کفش، نحوه توزیع فشار در کف پا است. فشار بیشازحد یا توزیع نامتوازن آن میتواند منجر به آسیبهایی مانند خار پاشنه، التهاب فاشیای کف پا، دردهای زانو و حتی مشکلات ستون فقرات شود. به همین دلیل، بررسی علمی فشار کف پا در کفشهای برندهای مختلف میتواند اطلاعاتی ارزشمند برای انتخاب بهتر به ما ارائه دهد.
در این مقاله از مهاباد رانینگ به مقایسه دو برند معتبر و پرطرفدار، یعنی کتونی نایک (Nike) و هوکا (HOKA) میپردازیم. این مقایسه مبتنی بر دادههای واقعی بهدستآمده از فشارسنجهای حرفهای کف پا است که در شرایط کنترلشده آزمایشگاهی، عملکرد این دو کفش را در هنگام پیادهروی و دویدن بررسی کردهاند.
فناوری سنجش فشار کف پا و شیوه اجرای آزمایش
برای بررسی علمی فشار کف پا، از فناوریهای نوین سنجش فشار از جمله سیستمهای F-Scan، Pedar و کفیهای هوشمند فشارسنج استفاده میشود. این دستگاهها با قرار گرفتن درون کفش، اطلاعات دقیقی از نقاط پرفشار کف پا، زمان تماس هر ناحیه با زمین، شدت نیرو در هر گام و الگوی حرکتی فرد جمعآوری میکنند. دادهها بهصورت لحظهای ضبط شده و با استفاده از نرمافزارهای تحلیلی، به نمودارهای فشار و مدلهای توزیع نیرو تبدیل میشوند.
در آزمایش حاضر، ده فرد داوطلب با میانگین سنی ۳۰ سال، وزن متوسط، و بدون مشکلات حرکتی، در دو نوبت متفاوت با کتونیهای نایک و هوکا بر روی تردمیل با سرعت ثابت راه رفتند. در هر نوبت، فشار در سه ناحیه اصلی پا (پاشنه، سینه و پنجه) ثبت شد.
مقایسه فشار کف پا در نایک اصل و هوکا با دادههای فشارسنج
در ادامه به مقایسه فشار کف پا در نایک اصل و کتونی هوکا با دادههای فشارسنج خواهیم پرداخت.
بررسی عملکرد نایک در توزیع فشار کف پا
مدل منتخب از برند نایک در این آزمایش، Nike Air Zoom Pegasus 40 بود؛ یکی از پرکاربردترین کتونیهای ورزشی این برند. این کفش با برخورداری از فناوری Zoom Air و لایه میانی React Foam، طراحی شده تا پاسخدهی سریع و برگشت انرژی بالایی را فراهم کند. در دادههای ثبتشده از فشارسنج، مشخص شد که نایک در ناحیه پاشنه، فشار نسبتاً بیشتری نسبت به هوکا ایجاد میکند. اگرچه بازگشت انرژی در هر گام بهتر بود، اما افرادی که پاشنهزن هستند (heel strikers)، فشار بیشتری را متحمل شدند.
در ناحیه میانی پا، فشار بهصورت متمرکز و نسبتاً بالا بود؛ بهطوری که افراد با کف پای صاف یا قوس کم، ممکن است احساس سفتی یا فشار بیشازحد را تجربه کنند. با این حال، در ناحیه پنجه پا، نایک عملکرد درخشانی از خود نشان داد. فشار بالا، انتقال سریع نیرو و برگشت فوری انرژی، این کفش را به گزینهای مناسب برای دوندگان حرفهای تبدیل کرده است.
بررسی عملکرد هوکا در توزیع فشار کف پا
در سمت مقابل، کتونی انتخابشده از برند هوکا، مدل HOKA Clifton 9 بود؛ یکی از محبوبترین گزینههای این برند با تمرکز ویژه بر کاهش فشار و ارتقاء راحتی در استفادههای بلندمدت. طراحی زیره ضخیم، ساختار منحنی Meta-Rocker و فوم EVA سبک در لایه میانی، موجب جذب مؤثر ضربه در هر گام شده است.
بررسی دادههای فشارسنجی نشان داد که هوکا در ناحیه پاشنه، حدود ۳۰ درصد فشار کمتری نسبت به نایک وارد میکند. این ویژگی برای افرادی با مشکلات زانو، خار پاشنه یا حتی بیماران دیابتی که نیاز به مراقبت از پا دارند، اهمیت بالایی دارد.
در ناحیه میانی، فشار بهطور یکنواخت توزیع شد؛ به نحوی که کاربران احساس تعادل بیشتر و ثبات حرکتی را گزارش کردند. در ناحیه پنجه پا نیز، هرچند بازگشت انرژی کمتری نسبت به نایک دیده شد، اما کاهش فشار و جلوگیری از وارد آمدن شوک به انگشتان پا، از نقاط قوت مهم این کفش محسوب میشود.
مقایسه عملکرد کف پا در نایک اصل و هوکا
در ادامه به مقایسه عملکرد این دو برند کتونی پرداخته ایم، پس با ما در ادامه متن همراه باشید.
تحلیل حرکتی و زیستمکانیکی دو کفش
با تحلیل ویدئویی حرکت شرکتکنندگان، مشخص شد که در کفشهای نایک، حرکات پا سریعتر، زمان تماس با زمین کوتاهتر و خروجی انرژی بیشتر است. این ویژگی برای کسانی که در پی افزایش سرعت یا عملکرد ورزشی هستند، مزیت محسوب میشود. در مقابل، کفشهای هوکا با انتقال نرمتر وزن از پاشنه به پنجه، گامهای پیوستهتر و کاهش نوسانات مفصلی را فراهم کردند؛ عاملی که نقش مهمی در پیشگیری از خستگی زودهنگام دارد.
طراحی و مهندسی ساختاری کفشها
نایک در طراحی Pegasus 40 از رویکردی باریکتر، فیت تنگتر و تمرکز بر دینامیک حرکتی استفاده کرده است. کفش بهراحتی با فرم پا منطبق شده و در سطوح صاف عملکرد بسیار خوبی دارد. در مقابل، هوکا طراحی پهنتری در ناحیه پاشنه و پنجه ارائه داده است. ارتفاع بیشتر زیره و فوم نرمتر، احساس نرمی قابلتوجهی را به کاربر منتقل میکند، در حالی که وزن کلی کفش بهشکل تحسینبرانگیزی پایین نگه داشته شده است.
راحتی و کاربرد در استفادههای مختلف
در بررسیهای میدانی، اکثر کاربران راحتی هوکا را در استفادههای روزمره و پیادهرویهای بلندمدت بیشتر توصیف کردند. این کفش، فشار وارده به کف پا را کاهش داده و برای افراد دارای مشکلات ارتوپدی، یک انتخاب درمانمحور محسوب میشود. در طرف دیگر، نایک بهدلیل طراحی سبکتر و بازده بالاتر، برای تمرینات شدیدتر، مسابقات یا افرادی که به دنبال عملکرد بالا هستند، مناسبتر است.
کدام کفش برای چه کسی مناسبتر است؟
بر اساس دادههای بهدستآمده از فشارسنجهای کف پا و تحلیلهای حرکتی، میتوان چنین جمعبندی کرد که هوکا Clifton 9 برای افرادی با مشکلات زانو، کف پای صاف، افراد مسن، بیماران دیابتی، یا کسانی که به پیادهرویهای طولانی علاقه دارند، گزینهای بسیار مناسب و مطمئن است. این کفش با طراحی آرام، فشار پایینتر، و جذب شوک مؤثر، سلامت پا را در اولویت قرار داده است.
پیشنهاد خرید کتونی نایک اصل و هوکا در مهاباد رانینگ
در پایان به شما بهترین کتونی های این برند که در مهاباد رانینگ موجود هستند را معرفی می کنیم.
نایک ایر زوم پگاسوس 40 nike air zoom pegasus کد DV3853-105
کتونی Nike Air Zoom Pegasus 40 با کد DV3853-105 یکی از تازهترین نسخههای سری پگاسوس است که به عنوان یکی از شناختهشدهترین و پرفروشترین سریهای دویدن در مجموعه نایک شناخته میشود. این مدل، ترکیبی از راحتی، پاسخدهی بالا و طراحی کلاسیک را ارائه میدهد و برای طیف وسیعی از دوندگان از مبتدی تا حرفهای مناسب است. رویهی کفش از مش مهندسیشده (Engineered Mesh) با قابلیت تنفس بالا ساخته شده که باعث جریان بهتر هوا درون کفش و جلوگیری از تعریق پا در فعالیتهای طولانیمدت میشود. این رویه با طراحی نرمتر نسبت به نسخههای قبلی، تجربهای راحتتر در استفادههای روزمره و تمرینی فراهم میکند.
برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.
هوکا کلیفتون 9 hoka clifton GTS کد 1141490F-BCQ
در ساخت رویهی کفش از مش سبک و تنفسپذیر استفاده شده که نه تنها جریان هوا را به خوبی تامین میکند بلکه انعطافپذیری لازم را برای حرکت طبیعی پا فراهم مینماید. طراحی این بخش به گونهای است که فشارهای اضافی را کاهش داده و از آسیبهای احتمالی جلوگیری میکند.
یکی از ویژگیهای شاخص این مدل، سیستم J-Frame در ساختار میانی است که به افزایش ثبات و پشتیبانی از قوس پا کمک میکند، بدون اینکه وزن کفش افزایش یابد یا محدودیتی در حرکت ایجاد شود. این سیستم به ویژه برای افرادی با نیاز به کنترل بیشتر حرکتی، کف پای صاف یا مشکل پروناتور (چرخش بیش از حد پا به داخل) بسیار مناسب است.
لایه میانی از فوم EVA بسیار نرم و سبک ساخته شده که به جذب ضربه و توزیع یکنواخت فشار کمک کرده و تجربهای راحت و بدون خستگی در گامهای بلند ارائه میدهد. زیره کفش نیز با طراحی آجدار و لاستیک مقاوم، چسبندگی خوبی روی سطوح مختلف به وجود آورده و پایداری حرکتی را تضمین میکند.
برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.
در مقابل، نایک Pegasus 40 مناسب کسانی است که در فعالیتهای پرفشار مانند دویدن حرفهای، تمرینات ورزشی سنگین یا تمرینات قدرتی شرکت میکنند و بهدنبال بازگشت انرژی، پاسخدهی سریع کفش و عملکرد فنی بالا هستند. این کفش اگرچه فشار بیشتری وارد میکند، اما برای پاهای سالم و آموزشدیده، مشکلی ایجاد نمیکند و حتی عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد.
